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孕妇饮食预防黄褐斑包含哪些内容呢

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2016-03-22

  黄褐斑为常见的一种会累及面部的疾病,一般被叫做蝴蝶斑,损害一般对称性出现在人们的面部,类似蝴蝶,所以叫做蝴蝶斑。此病病发一般与激素的分泌有关,而孕妇怀孕期间激素分泌异常,下面郑州肤康皮肤病医院医师可以为大家分析孕妇饮食预防黄褐斑。

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  孕妇饮食预防黄褐斑包含哪些内容呢

  1、猕猴桃:含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀。

  2、西红柿:具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。含有丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成。常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  3、新鲜蔬菜:各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用,豆制品和动物肝脏等对于红血丝的去除也有一定的效果。

  4、黄豆:富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤,避免黄褐斑的形成。

  以上这些就是对“孕妇饮食预防黄褐斑包含哪些内容呢”的简单介绍,相信大家看过之后应该会有所了解吧,希望这些可以帮助到大家,郑州肤康皮肤病医院为方便广大患者朋友更好地了解您所患疾病相关信息,我院特开设医师在线咨询,您可以点击在线咨询,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。

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