黄褐斑为常见的一种会累及面部的疾病，一般被叫做蝴蝶斑，损害一般对称性出现在人们的面部，类似蝴蝶，所以叫做蝴蝶斑。此病病发一般与激素的分泌有关，而孕妇怀孕期间激素分泌异常，下面郑州肤康皮肤病医院医师可以为大家分析孕妇饮食预防黄褐斑。
孕妇饮食预防黄褐斑包含哪些内容呢
1、猕猴桃：含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。
2、西红柿：具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。含有丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成。常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
3、新鲜蔬菜：各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用，豆制品和动物肝脏等对于红血丝的去除也有一定的效果。
4、黄豆：富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，避免黄褐斑的形成。
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