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冬季皮肤一痒就挠?治疗皮肤专科建议收好这六点“止痒”攻略

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2022-02-08

  冬天忍受的是冷?不,是皮肤发痒!郑州治疗皮肤专科医院介绍:比如冬季常见的皮肤干燥、发痒、皲裂,一旦脱下来贴身衣物,就会看到白花花的一片。再比如湿疹、皮炎和冻疮经常来到你的门前...所以有些人整晚都睡不着。

  也有人认为,只是“抓挠”或“洗个热水澡”就会好啦,但是,这两种治疗瘙痒的方法真的有效吗?咱们来看看郑州治疗皮肤专科医院对“为什么冬天皮肤会痒?”的介绍:

  冬天气温逐渐下降,天气干燥寒冷,皮脂分泌也减少,所以皮肤变得干燥。特别是对于中老年人来说,冷风一吹,手脚的热量和油脂很快被消耗挥发掉,所以很多人手脚干了会感觉不舒服,甚至会皲裂出血。

  另外,抓挠会造成恶性循环。即抓挠皮肤损伤角质细胞,产生炎症反应和各种递质,进一步刺激神经纤维,导致大脑皮层感觉神经中枢产生瘙痒感。

  而过度的抓挠和摩擦也会破坏皮肤屏障。抓挠只能缓解暂时的瘙痒,但关键是从源头上减少瘙痒。

  注意:有些瘙痒是由于冬季皮肤干燥,水分不足引起的,有些则是身体发出的“求救信号”,提示身体正在患病。尽量及时去医院检查。

  下面咱们来看下郑州治疗皮肤专科医院给出的六点“止痒”建议。

  1、不需要每天洗澡:尤其是中老年人,洗澡的水温应该在40摄氏度左右,洗澡时间不要太长,应该在15分钟左右。

  2、少用或不用沐浴露:沐浴露是一种化学合成洗涤剂,长期过量使用,其中的化学物质被身体吸收过多,引起干燥、过敏性皮炎等。

  3、沐浴后的保湿霜:可以将保湿霜涂抹在手臂或腿部,缓解干裂、发痒等症状,凡士林和硅油是不错的选择。

  4、穿纯棉贴身衣物:因为化纤衣物容易产生静电,柔软且刺激性较小的衣物可以避免瘙痒的进一步蔓延。

  5、饮食:尽量不吃海鲜、酒等辛辣刺激物,平时多喝水,多吃蔬菜水果。茶叶中含有丰富的微量元素锰,可以保护皮肤。建议每天适量喝茶。

  6、注意生活规律:每天按时睡觉,好好休息,不要过度劳累,保持大便通畅,让身体及时恢复,皮肤水分会逐渐恢复正常。

  郑州治疗皮肤专科医院提示:需要注意的是,对于瘙痒严重的人群,即使是已经严重影响日常生活和工作的人群,建议在医生的指导下使用一些药物,避免皮肤继发感染和过敏。

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