毛囊炎在生活中比较常见。刚刚发展成红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱。疼痛轻微，对整个毛囊的细菌感染产生化脓性炎症。主要在多毛部位产生，对患者威胁很大。
那么，皮肤出现毛囊炎怎么办？下面是郑州皮肤病好的医院对这个问题的详细介绍。
1.保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，充足睡眠，缓解压力，合理饮食。注意少吃酒精、酸、辣等有影响的食物。反复强调，作者应该少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，增加维生素，保持大便通畅。
2.不要遮盖、过度出汗，勤洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，注意个人卫生，加强体育锻炼。为了防止物理影响，更重要的是不要用手抓挠，因为毛囊炎的水泡壁比较薄，抓挠的时候会出现皮损，很容易被感染或者传播到其他地方。
3.毛囊炎患者应加强体育锻炼，经常到户外进行训练，可以增强自身的抗病能力，增强自身能力。注意个人卫生，时刻保持皮肤清洁，不要太油腻太脏。你应该早睡早起，这样你每天就有足够的时间休息和睡觉。
小贴士:一旦发现毛囊炎，要及时发现并治疗。同时，注意饮食。油炸烧烤食品不能碰。油炸和烧烤的食物味道很香，但是这些食物很难消化，而且会使身体的湿热情况更加严重，所以患者要记住。
以上是对“毛囊炎防护”的相关介绍，仅供参考！郑州肤康皮肤医院提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康！
