牛皮癣需要怎么预防

　　牛皮癣需要怎么预防 医师说，牛皮癣是一种病因非常复杂的皮肤科疾病，它的出现总是非常容易扩散，让患者的皮肤出现大量的癣和银屑，不仅是皮肤损伤并且形象将受到巨大的影响，那么，下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

　　1、注意个人的卫生，要经常洗澡，较好是用温水洗澡，而且不能使用碱性强的香皂，以免刺激皮肤;要勤换洗衣物，较好是穿干净柔软的衣服，防止皮肤感染病毒。

　　2、患者较好居住在干爽、通风、便于洗澡的环境，可以保持皮肤的湿润和光滑，防止皮肤干燥，引起牛皮癣。

　　3、在饮食上，注意一清淡的食物为主，禁止食用烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物，对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜及水果等食物，应充足摄入，同时要注意营养的平衡。

　　4、每天要保持一颗积极向上、乐观的心态，保持心情的愉快，不要精神过于紧张，尽量避免过于疲劳，要学会调节自己的心情，注意劳逸结合。

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