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郑州脂溢性皮炎的预防方法

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2021-03-17

  郑州脂溢性皮炎的预防方法。脂溢性皮炎为常见的皮肤疾病,据临床统计,发病率为2%—5%,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,其表现为油腻性鳞屑性黄红色斑片,瘙痒程度不一,易反作。

  1、要做好皮肤的清洁。要勤洗头勤洗澡,保持皮肤的清洁卫生。尤其是皮肤油脂分泌比较多的朋友在平时一定要注意皮肤的清洁。

  2、要合理的使用护肤品。在平时要少用或者不用护肤品。在使用后一定要清理面部。

  3、饮食方面要清淡。在平时的饮食,要多吃些新鲜的水果蔬菜,多吃些含有维生素高的食物来增强抵抗力。对于那些辛辣刺激和油腻性的食物要少吃或者不吃,避免这些食物刺激到皮肤引发疾病。

  4、保证每天的睡眠充足。足够的睡眠可以让人保持充沛的精神,就不容易出现疾病。而经常精神状态差会让人内分泌紊乱,从而出现脂溢性皮炎。

  

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