郑州肤康皮肤病专科
郑州肤康皮肤病专科医院咨询电话037186635912

网站首页 > 皮肤美容科 > 青春痘 >

郑州怎么才能预防青春痘出现

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2021-04-01

  郑州怎么才能预防青春痘出现  青春痘也叫痤疮,是一种常见的皮肤疾病,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,面部是主要发病的位置,皮损为丘疹、脓疱、结节、囊肿等表现,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻,那怎样才能预防青春痘出现?

  1、调整饮食习惯:饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,以免带来皮肤的刺激,使机能发生紊乱,带来疾病的出现,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。

  2、放松心态:长期精神紧张、焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪容易导致内分泌紊乱,从而诱发青春痘的发生,因此避免紧张情绪,调整精神,保持愉悦的心情是预防该病的方法之一,要引起我们的重视。

  3、注意化妆品选择:防止脸上长青春痘不宜经常使用化妆品,油性与粉质类的化妆品都容易造成毛孔堵塞,导致青春痘出现,因此平时注意做好皮肤的保湿、补水工作,但是不宜经常化妆,更不要化浓妆。

  4、调整生活习惯:想要预防青春痘,还要养成良好的生活习惯,不要抽烟、喝酒、熬夜等,保持充足的睡眠时间,合理安排作息,不要用油脂类、粉类化妆品,以免堵塞毛孔,还要注意避免冷热刺激。

  5、做好面部清洁:预防青春痘,每天洗脸的时候还要做到使用温水,并使早晚各一次,去除会造成毛孔堵塞的多余的油脂,可以避免毛孔堵塞而引起青春痘的发生。

  

肤康皮肤科在线咨询预约专家
相关推荐
[网上咨询]

痤疮的症状和诊断方法有哪些

河南郑州皮肤科医院医生介绍:青春痘的皮损主要出现在面部,也有上胸部和背部、肩部,其他部位偶有发生,眼眶周围的皮肤也从不往下...[详细]

2021-09-04

必看!痘痘反复涨?肯定是你不了解.....

必看!痘痘反复涨?肯定是你不了解..... 人人都爱美,谁不想拥有白白净净的脸蛋。但偏偏痘痘,时不时就会找上门。吃甜食,吃辣,喝牛奶,...[详细]

2021-06-11

青春痘可可根据症状分类

青春痘可可根据症状分类 痤疮的症状表现并不是单一的,痤疮可根据一些症状表现分成几大类型。那么痤疮的症状具体有什么表现呢?这个...[详细]

2018-04-11

郑州看皮肤病哪家医院好_怎么预防青春痘呢

郑州看皮肤病哪家医院好_怎么预防青春痘呢? 青春痘的发生会给患者生活的各个方面带来很大的影响,为了我们的健康和生活不受青春痘的...[详细]

2017-12-27

郑州肤康研究所怎么样_青春痘护理知多少

郑州肤康研究所怎么样_青春痘护理知多少 -我们都知道青春期是我们值得回忆的时期,但是相随很多人的青春期确实是在痛苦中度过,究其...[详细]

2017-11-24

疾病中心
[预约挂号]
郑州肤康皮肤专科
预约热线:0371-86635912
肤康地址:郑州市南阳路285号
网站备案号:豫ICP备10205298号