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长痤疮需要注意什么

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2021-07-14

  痤疮是一种常见的皮肤病,对患者尤其是青少年的影响很大。青春痘不仅挫伤了他们的自信心,也给外交带来了困惑。要想尽快摆脱疾病,必须积累治疗和正确的护理。那么,长痘痘要注意什么?下面是郑州肤康皮肤病专科对这个问题的具体介绍。

  1.记得要守口如瓶,清淡饮食,防止辛辣食物刺激;多吃海鲜、绿茶、蔬菜和富含硒的食物。少吃甜食、奶制品和脂肪。平时要放松心态,有规律的作息,千万不要成为夜猫子。

  2.对于长痘痘的女生,应该选物理防晒的方法,比如打伞、戴帽子、戴口罩、墨镜等。,注意清洁皮肤,清洁时尽量使用能控制和清洁油脂的护肤品。青春痘患者不宜一起化妆,如果化妆,应在睡觉时卸妆,以免化妆品残留在皮肤上,加重患者病情。

  3.平时注意不要经常用手摸痘痘,因为脸上的油脂会和手上的污垢混合,会让痘痘更加严重。同样,挤压痤疮会延长痤疮的减少时间,并可能形成疤痕。此外,头发上的油脂可能会粘在脸上,所以经常洗头也有助于缓解痤疮。

  小贴士:痤疮患者可以用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水增加皮脂分泌。不要使用刺激性肥皂和油脂化妆品。近年来,空气污染严重,天气多雾时,出门要戴口罩。洗脸可以帮助去除增生的角质,减少毛孔堵塞。每天洗脸2-3次就够了(早、晚、运动后)。洗脸太频繁很容易损伤皮肤保护层。

  以上是对“长痤疮注意事项”的相关介绍,仅供参考!郑州肤康皮肤医院提醒:想要摆脱皮肤疾病困扰,还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗,因病施治,辩证治疗。祝你健康!

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