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得了青春痘之后怎么预防效果好

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2016-01-31

  如何预防青春痘青春痘好发于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性发病早于男性。医师表示,青春痘严重影响脸部的美观。生活中我们只要调节好生活习惯就可以预防青春痘。本文郑州肤康皮肤病医院皮肤科医师为您介绍如何预防青春痘。

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  如何预防青春痘

  1、清洁:皮肤清洁在痤疮的发病及预防中是非常重要的。清洁皮肤,保持毛囊口通畅,可减少痤疮的形成;但过度清洁,破坏了皮肤的屏障功能,会使皮肤易受外界影响和微生物的感染,产生多种疾病。因此,在平时生活中建议以温水洗脸,减少使用油膏类化妆品,保证清洁。

  2、饮食:避免辛辣刺激食物,控制脂肪和糖类食品;富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物更是要多吃一些。

  3、避免挤压:忌用手挤压搔抓粉刺。痤疮早期病变较浅且无感染,后不留瘢痕;但挤压搔抓可造成损害,使痤疮后产生瘢痕,影响容貌。故对于痤疮应及早治疗,长有脓疱后及时应用抗感染药物。

  4、起居规律:劳逸适度,养成属于自己的生活规律;定时排便,纠正便秘;合理应用药物,避免使用含溴、含碘类药物等。

  5、心理调节:保持心情舒畅、乐观也是预防青春痘的有效措施。许多人在精神紧张或工作学习较累的情况下容易发生痤疮易,而且痤疮发生在面部较多,易影响美观,对患者的心理压力较大。因此在积极治疗的同时,建议不要对长痤疮过度关注,平时日常生活要放松,及时采取措施舒缓心理压力,如运动、听音乐等。

  美丽无极限,美丽不逗留,想要青春没有痘,那就要做好以上的预防工作。对于那些脸上长满痘痘的患者们一定要及时想招来去除它了。

  郑州肤康皮肤病医院皮肤是经郑州市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。通过ISO质量认证,是东北地区治疗各种疾病选的皮肤病医院。

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  如何预防青春痘郑州肤康皮肤病医院医师提醒:预防青春痘大家一定要都做到的,主要的是发现了青春痘一定要去正规的皮肤病医院就诊,治疗。不要让青春痘的危害伤害到我们,以防青春痘疤痕留在自己的脸部。更多青春痘问题,可在线咨询我院医师。

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