郑州肤康皮肤病专科
郑州肤康皮肤病专科医院咨询电话037186635912

网站首页 > 常见皮肤病 > 脱发 >

怎样才能有效避免脱发的出现

来源:郑州肤康皮肤专科|发布时间:2020-07-14

  怎样才能有效避免脱发的出现 说起脱发,很多人都会感到畏惧和担心,如何避免脱发的发生,成为很多人迫切想知道的。事实上,避免性病脱发的来袭可以有一些预防措施,下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

  如何避免脱发情况的出现?

  1、不要使用强碱性或脱脂性强的洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

  2、空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

  3、勤洗发。2~3天洗发一次为宜,夏天的时候也可以每天都洗头发,但应注意洗发的方式方法。

  4、节制饮酒 长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

  5、戒烟。吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。

  6、消除精神紧张。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。

  7、多食蔬菜。多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。

  8、烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。

  怎样才能有效避免脱发的出现 温馨提示:综上所述,脱发的预防还是靠个人,医生提醒广大朋友,一定要注意个人卫生,养成健康的生活方式,有效避免脱发的发生。但结果如若还是出现了脱发的情况,也请及时选择正规的医院就医,避免病情恶化,也能尽早让密发重生。

肤康皮肤科在线咨询预约专家
相关推荐
[更多]

郑州脱发护理有哪些方法

郑州脱发护理有哪些方法? 数据统计显示,脱发的原因多达46种以...[详细]

我要咨询

生活中脱发可分为哪些类型

生活中脱发可分为哪些类型? 脱发是人体毛发新陈代谢导致的一...[详细]

我要咨询

郑州哪个医院可以治疗脱发

郑州哪个医院可以治疗脱发 脱发在我们生活中是非常多见的,这...[详细]

我要咨询

脱发带来的危害有哪些

脱发带来的危害有哪些 脱发只是影响外貌的事吗?郑州肤康皮肤...[详细]

我要咨询

郑州肤康皮肤专科
预约热线:0371-86635912
肤康地址:郑州市南阳路285号
网站备案号:豫ICP备10205298号